(资料图片仅供参考)

解答：

1、将鸡胸肉切成块，放入容器中。加点水，避免鸡肉。

2、在容器中加入适量的食用盐，搅拌均匀。

3、用手抓鸡肉，促进肉块中的血排出，浸泡3分钟左右。

4、把泡好的水倒掉，然后用清水把鸡冲干净，放在盘子里煮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。